Панические атаки как следствие тревожности

  • Тревожность
Панические атаки как следствие тревожности
ПСИХОЛОГ КОРРЕКТОР

Тревожность

Будучи психологом, я не понаслышке знаю, какое влияние тревога может оказывать на жизнь человека. Тревога - это распространенное психическое расстройство, которое может быть вызвано различными факторами, включая генетику, стрессовые факторы окружающей среды и химический дисбаланс в мозге. Она характеризуется постоянным чувством беспокойства, страха и опасения, которые могут мешать повседневной деятельности и отношениям человека.

Одним из самых сложных аспектов тревоги является то, что с ней трудно справиться самостоятельно. Обычно люди с тревогой чувствуют себя подавленными, изолированными и не знают, как справиться со своими симптомами. Однако важно знать, что помощь доступна.

Панические атаки

Гипнотическое воздействие

Вы будто разговариваете сами с собой, но нет, на самом деле есть методики воздействия и тот или те, кто воздействует - ведут диалоги толкая вас на определённые умозаключения, тем самым ведя вас по необходимому сценарию! Человек может войти в гипнотическое состояние, даже если гипнотизер не присутствует физически. Это известно как "дистанционный гипноз". Важно отметить, что в этих случаях человек все еще контролирует свой гипнотический опыт и не подвергается прямому влиянию гипнотизера.

Признаки гипнотического воздействия на расстоянии

  1. Внезапная аритмия - повышенный сердечный ритм, пульс выше 130 ударов
  2. Внутренние диалоги с самим собой или воображаемыми образами
  3. Непредсказуемые мыслительные процессы на определённые не вами темы

Психотерапия является одним из наиболее эффективных методов лечения тревоги. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является особенно эффективной формой лечения тревоги, поскольку она помогает людям выявить и преодолеть негативные мыслительные модели и разработать здоровые стратегии преодоления. Благодаря терапии люди могут научиться управлять симптомами тревоги и вернуть себе чувство контроля над своей жизнью.

В дополнение к терапии может быть рекомендовано медикаментозное лечение, чтобы помочь справиться с тревогой. Антидепрессанты, противотревожные препараты и бета-блокаторы - вот некоторые из лекарств, которые обычно назначают для купирования симптомов тревоги.

Для людей с тревогой также важно уделять первостепенное внимание уходу за собой и заниматься деятельностью, которая способствует их общему благополучию. Это может включать физические упражнения, здоровое питание, достаточное количество сна и время, проведенное с близкими.

Если вы испытываете симптомы тревоги, пожалуйста, не стесняйтесь обратиться к нам за помощью. Мы сможем вместе с вами разработать индивидуальный план лечения, который будет отвечать вашим уникальным потребностям и целям. Вам не придется бороться с тревогой в одиночку - мы готовы помочь вам на пути к психическому здоровью и благополучию.

Опытный психолог, специалист по психологии взрослых и детей, семейным отношениям

ЗНАКОМСТВО И БЕСПЛАТНАЯ
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ И ЗАДАЧ

АУДИО-ЗВОНОК
ЦЕНА: 2000 руб./час

ВИДЕО-ЗВОНОК
ЦЕНА: 2000 руб./час

ОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
ЦЕНА: 3000 руб./час

ПРОВЕДУ ЭФФЕКТИВНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПСИХОЛОГ КОРРЕКТОР

Если вы готовы разворошить клубок сплетений внутри себя и найти ту самую нить?

Выберите удобное для вас время так, чтобы до и после встречи с психологом вас ничто не беспокоило.

ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС Запишитесь на приём